SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • kfc - jesc czy nie jesc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    a właśnie - mamy tu kolegę, który wie jak to wygląda - jakiego oleju używacie i co ile smażeń jest wymieniany? Olej jest wymieniany sporadycznie, raczej dziala to na zasadzie ze dorzucamy kostki oleju gdy jego poziom spada ponizej kreski, czyli kilka razy dziennie. Olej jest marki Favorit i wiecej mi nie wiadomo na jego temat. W sumie mozna by tez [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 11:44:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 18)
  • Trec - CM3

    Post
    Trec

    [...] pojecie o tym, a wasze komentarze duzo mi pomagaja jesli chodzi o doradzanie klientom. Nie biore duzo supli i nie robie tego czesto ale staram sie cwiczyc bardzo regularnie i dobrze sie odżywiać. Ostatnio zakupiłem 360 kapsów cm3 i biore to juz z 1,5 tyg. nie widze super efektow... ale zobaczymy jak skoncze to brac za kilka dobrych tygodni...:D

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 23:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    DUDA_...odejść z godnością oznacza zejście ze sceny na zawsze...wiadomo że każdy by chciał zarabiać na tym w czym jest dobry jak najdłużej...ale Roni do sceny już nie pasuje Sponsorów i kasę będzie mógł jeszcze na długo zatrzymać przy sobie, na każdych targach,zawodach,spotkaniach z fanami na których by się pojawił robiłby i tak niesamowite [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 09:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Trec - CM3

    Post
    Trec

    tez zaczynam nie dlugo brac CM3 do tego dorzucę mono.Po cyklu powiem jak wyszło pozdr.

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 19:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzwonił ktoś może ostatnimi czasy do dr Rylskiego bo chciałem sie dowiedziec jak tam teraz u Niego z terminami, czy długo trzeba czekać...?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 18:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To widze ze ruch sie coraz większy robi u dr Rylskiego ale nie ma sie co dziwic bo w sumie większość zabiegów jego wykonania widzianych na tym forum oceniam na "+"!!! ale juz nie długo przekonamy sie na własnej skórze:) a metadon jak tam u Ciebie zmieniło sie cos ? cos lepiej?gorzej?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 16:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] gruczołu? Śledze już temat długo, wasze rehabilitacje i po operacji wszyscy hepi i w ogóle, a potem płacz, bo cycki znów się zwiekszają, puchna i podobną sa wielkości jak PRZED zabiegiem. To tylko obrzęk zwykły, który się zagoi, dobrze myśle? Ile trwa taka początkowo rehabilitacja, gdy sutki już nie odstają, można chodzic w czym się chce, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 18:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tego wiele osób- szczególnie tych szukających gotowców, chcących aby cała prace wykonywali za nich inni; napewno bedzie to niemała pomoc... tylko z przykrościa stwierdzam,że jak dotąd zaiteresowanie tym art. jest nie za duże moze by warto też przy kazdej grupie wstawić -jednak- wiecej przykładowych rozplanowań- np. wersje b. rozwiniętą, na 4-6 [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 20:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czy aby nie przesadzasz z tym maksymalnym rozmiarem gino? Przecież ja mam dużo większe więc jak to jest zobacz str 159 moje i kolegi wyżej. Przecież twoje się nie równają rozmiarem do tamtych moich i kolegi wyżej. Apropo długo trwał zabieg?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 16:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] zbanowanych :D hehe A tak wracając do tematu sylwetka Rona wtedy to coś niesamowitego tylko barki trochę ostawały od reszty, a talia to 'igła' :D oglądałem jego filmiki na YT z różnych Olympii i tak się zastanawiam jakby nie gonił za masą i wyglądał tak jak wtedy gdy pokonał Flexa w 1999 to czy nosiłby tak długo miano 'króla kulturystyki' ? ;)

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-20 10:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a znieczulenie to tylko ta tabletka czy jakieś zastrzyki jeszcze dawał? Długo u ciebie trwał zabieg, bo u mnie powiedział że będzie ze 4 godz się męczył bo ja mam duże gino jak on to nazwał "pełna czwórka". A ty duże miałeś? Wstawiałeś gdzieś zdjęcia? Powiedz mi jeszcze czy doktor sam wykonywał zabieg nie licząc pielęgniarki czy pomagał [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-29 21:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] NFZ ale myślę że długo ci to zajmie ja męczyłem sie z badaniami 2 miesiace i dalej mi sie nie chcialo czekac i mam umowiony zabieg za pieniądze :) . Oczywiste jest to że jak zrobi ci to ktos na odwal sie to blizny będziesz miał paskudne a z tego co widze to doktor Rylski przykłada się do swojej pracy :) Zmieniony przez - johnrambo9 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 15:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 2 tyg. od zabiegu lekarz powiedzial zeby wpasc sciagnac szwy no ale ewentualnie moge gdzies u siebie ale on by wolał zobaczyc itd :] tylko szczerze mam troche daleko i długo sie jedzie + koszty. czy ktoś samemu sobie sciągał? i czy ciężko? i jeszcze takie pytanie, czy jak odkleje ten opatrunek to potem zalepić to nowym czy próbować tym samym...?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 22:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    xxAnimaLxx - jak wyczuwasz jakis guzek/stwardnienie pod sutkiem to raczej gino, usg robiłes? Długo to masz ,swędza cie cycki?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 23:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tydzien siedze w domu pracuje tylko na bramce w weekendy moje odzywki to bialko gainer kreatyna przed treningowka bcaa glutamina miesiac brania miesiac przerwy chodzi mi glownie o moj trening czt zostawic taki jak byl caly czas czy zmienic na ten z jednym dniem wolnym podkreslam ze co 3 tyg zmieniam cwiczenia i kolejnosc Dziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-18 19:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...]      132,9 + kreta (10g + 10g) + orange triad (3+3) całkowity OFF po wczorajszym treningu plery mam zaorane konkretnie, wczoraj do późnego wieczora plery miałem tak jakby napuchnięte, dziś od rana dolny grzbietu zrobiony tak że co jakiś czas przechodzi przez niego fala ciepła potem zimna (tak mam zawsze jak zrobię konkretnie plery) góra [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 21:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [BLOG] rkarpinski - Road to Sopot 2016

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pas jest rewelacyjny. Regulacja jest w zakresie ok 10-20cm. Długo nad nim myślałem. Chciałem sprowadzać Schieka z USA ale jakbym nie trafił to był problem ze zwrotem. Chłopaki z Barbell Brothers wpadli na pomysł zrobienia własnych pasów i było dokładnie jak myślałem. Pierwszy był o wiele za duży. Odesłałem i wysłali mi mniejszy. :-) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-18 09:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja mam do Tesco z 15 km, ale chyba też się przejadę zalukać nie długo.., orzechy by się przydały w większej ilości...zresztą też jak Ty chce zostać dzikiem..., ;-D .........mięsko na wypasie.......................

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-06 15:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [BLOG] rkarpinski - Road to Sopot 2016

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Lipna sytuacja - współczuję. Też przez podobny uraz długo dochodziłem do w miarę jako takiej używalności. Obyło się bez operacji, ale martwego od lat robić nie mogę na dużych ciężarach. W tym roku po zerwaniu bicepsa też robiłem rezonans i też ledwo się zmieściłem w tej tubie. A i tak badanie ciągle wychodziło zamazane bo jednym barkiem dotykałem [...]

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-07 11:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Kurcze ale robisz smaczka tym sernikiem.., już długo za mną chodzi.. Ja jak zrobię z wpc i słodzikami to nikt w domu nie chce tknąć bo dziwny smak mówią... Przynajmniej wszystko dla mnie wypada wtedy...

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-06 13:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)